Обзор ингредиентов: почему ретинол меняет правила ухода за кожей
Честно говоря, вы слышали о ретиноле. Если бы у ухода за кожей был классный детский стол, ретинол был бы его пчелиной маткой, выделяющейся из толпы (и иногда сообщающей другим ингредиентам, что они не могут с ней сидеть). От борьбы с прыщами до осветления кожи и против старения, Ретинол получил широкое признание как средство от настоящего изобилия проблем с кожей. Это метафорический A-лист мира красоты, и, как и его аналоги из блокбастеров, в течение многих лет люди спрашивали (в их лучшем драматическом «голливудском» голосе): «А как он это делает?»
Если вам интересно, почему все млеют перед чудесами ретинола, или, может быть, вам просто интересно, стоит ли вам присоединиться к ним, вот все, что вам нужно знать.
Что такое ретинол?
Ретинол - это производное витамина А, которое снижает выработку масла, способствует клеточному обновлению и увеличению синтеза коллагена.
Но не все производные витамина А являются ретинолом; на самом деле существует целый класс ингредиентов, известных как ретиноиды, которые являются ответвлениями генеалогического древа витамина А.
Безрецептурные версии включают ретиноевую кислоту и ретинадельгид, и даже недавно доступный безрецептурный препарат от прыщей адапален (дифферин) от прыщей, в то время как рецептурные версии ретинола включают третиноин (также известный как Renova или Retin-A) и тазаротен. Разница заключается в составах и сильных сторонах, но все они на существенном уровне выполняют одни и те же функции.
Что он делает?
Так что это за функции? По сути, ретинол ускоряет обновление клеток, и, если вы читали это так много раз в рекламе красоты, что ваш мозг больше не понимает, что это означает, вот просто объяснение "на пальцах": у вашего тела есть естественный график, когда кожа клетки отмирают, отшелушиваются (с помощью некоторого дружественного отшелушивания) и заменяются новыми клетками. Ретинол ускоряет этот процесс, что имеет много преимуществ для кожи.
Более быстрое избавление от мертвых клеток кожи означает меньшую вероятность закупорки пор и, в свою очередь, уменьшение поверхностных прыщей. Шелушение также помогает избавиться от фото-повреждений (читайте: темных пятен и гиперпигментации), поэтому "в меню" будет и более яркая кожа. И усиленное производство клеток кожи также увеличивает объем производства коллагена, этого волшебного вещества, которое сохраняет эластичность кожи и предотвращает появление морщин.
Это разнообразие является причиной того, что ретинол занимает первое место в списке любимчиков многими дерматологов, это однокомпонентный раствор, который "закрывает" проблемы для множества разных возрастных групп, типов кожи и проблем красоты.
Кому следует его использовать?
Если способность изменять кожу - первая строчка в резюме ретинола, то его следующая самая известная черта гораздо менее лестна. Ретинолы иногда могут вызывать раздражение, вызывая слишком сильное шелушение или покраснение. Пациентам с очень сухой, чувствительной или склонной к покраснению кожей необходимо соблюдать особую осторожность. Люди с чувствительной и сухой кожей могут быть особенно предрасположены к страданиям в начале режима приема ретинола, но это не означает, что нормальный или жирный типы кожи обладают иммунитетом… или что ретинол не подходит для более нежной кожи.
Как его использовать?
Ключ к успешному включению ретинола в свой распорядок дня, не вызывая у вас шелушения и раздражения - это избегать перегрузки (передозировки). Это может означать использование продукта с ретинолом каждую вторую ночь или даже каждую третью ночь, пока кожа не начнет приспосабливаться (процесс, называемый тахфилаксией). Или вы можете выбрать формулу, которая включает ретинол вместе с другими ингредиентами.
Если вам интересно, почему все млеют перед чудесами ретинола, или, может быть, вам просто интересно, стоит ли вам присоединиться к ним, вот все, что вам нужно знать.
Что такое ретинол?
Ретинол - это производное витамина А, которое снижает выработку масла, способствует клеточному обновлению и увеличению синтеза коллагена.
Но не все производные витамина А являются ретинолом; на самом деле существует целый класс ингредиентов, известных как ретиноиды, которые являются ответвлениями генеалогического древа витамина А.
Безрецептурные версии включают ретиноевую кислоту и ретинадельгид, и даже недавно доступный безрецептурный препарат от прыщей адапален (дифферин) от прыщей, в то время как рецептурные версии ретинола включают третиноин (также известный как Renova или Retin-A) и тазаротен. Разница заключается в составах и сильных сторонах, но все они на существенном уровне выполняют одни и те же функции.
Что он делает?
Так что это за функции? По сути, ретинол ускоряет обновление клеток, и, если вы читали это так много раз в рекламе красоты, что ваш мозг больше не понимает, что это означает, вот просто объяснение "на пальцах": у вашего тела есть естественный график, когда кожа клетки отмирают, отшелушиваются (с помощью некоторого дружественного отшелушивания) и заменяются новыми клетками. Ретинол ускоряет этот процесс, что имеет много преимуществ для кожи.
Более быстрое избавление от мертвых клеток кожи означает меньшую вероятность закупорки пор и, в свою очередь, уменьшение поверхностных прыщей. Шелушение также помогает избавиться от фото-повреждений (читайте: темных пятен и гиперпигментации), поэтому "в меню" будет и более яркая кожа. И усиленное производство клеток кожи также увеличивает объем производства коллагена, этого волшебного вещества, которое сохраняет эластичность кожи и предотвращает появление морщин.
Это разнообразие является причиной того, что ретинол занимает первое место в списке любимчиков многими дерматологов, это однокомпонентный раствор, который "закрывает" проблемы для множества разных возрастных групп, типов кожи и проблем красоты.
Кому следует его использовать?
Если способность изменять кожу - первая строчка в резюме ретинола, то его следующая самая известная черта гораздо менее лестна. Ретинолы иногда могут вызывать раздражение, вызывая слишком сильное шелушение или покраснение. Пациентам с очень сухой, чувствительной или склонной к покраснению кожей необходимо соблюдать особую осторожность. Люди с чувствительной и сухой кожей могут быть особенно предрасположены к страданиям в начале режима приема ретинола, но это не означает, что нормальный или жирный типы кожи обладают иммунитетом… или что ретинол не подходит для более нежной кожи.
Как его использовать?
Ключ к успешному включению ретинола в свой распорядок дня, не вызывая у вас шелушения и раздражения - это избегать перегрузки (передозировки). Это может означать использование продукта с ретинолом каждую вторую ночь или даже каждую третью ночь, пока кожа не начнет приспосабливаться (процесс, называемый тахфилаксией). Или вы можете выбрать формулу, которая включает ретинол вместе с другими ингредиентами.
