Все, что вы когда-либо хотели знать об использовании витамина С для кожи
Если вы новичок в мире витамина С в уходе за кожей, мы уверены, что у вас есть много вопросов. Например, какой процент витамина С вам следует искать? Или с какими ингредиентами следует избегать смешивания витамина С?
Ниже мы ответим на эти вопросы и дадим вам несколько полезных советов о том, что можно и чего нельзя делать при использовании витамина С. Кроме того, мы делимся некоторыми интересными новостями - и да, это связано с витамином С. Прочтите, чтобы узнать.
Вы можете ассоциировать витамин С с утренней чашкой апельсинового сока, но этот ингредиент делает гораздо больше, чем просто дает вашим вкусовым рецепторам освежающий всплеск вкуса утром. Витамин C для местного применения, возможно, является одним из лучших ингредиентов для ухода за кожей, которые вы можете включить в свой ежедневный режим, и мы не единственные, кто сказал бы это. И дерматологи, и косметологи хвалят витамин С за его защитные антиоксидантные свойства и способность выравнивать цвет лица. Мы поговорили с несколькими из них, и каждый из них стремился поделиться преимуществами витамина С и советами о том, как ввести его в свой распорядок дня.
Как актуальный витамин С полезен для вашей кожи.
«Витамин C является неотъемлемой частью здоровья кожи и как антиоксидант, и как критический фактор для синтеза коллагена», - говорит наш дерматолог Анна К., сертифицированный специалистами. «Он способствует фотозащите, уменьшает фотоповреждения и необходим для заживления ран».
Под фотозащитой она подразумевает способность витамина С отражать действие свободных радикалов. Другими словами, он уменьшает все признаки старения, вызванные солнцем, такие как тонкие линии и морщины, вызванные ультрафиолетом, деградацию коллагена и даже солнечные пятна и меланодермию.
И это еще не все! Ученые проверили эти утверждения, и результаты оказались чертовски убедительными.
«Исследования показали, что использование витамина С для местного применения в течение как минимум 12 недель снижает образование морщин, уменьшает повреждение белковых волокон, уменьшает видимую шероховатость кожи и увеличивает выработку коллагена», - говорит Анна. «Кроме того, было показано, что местное применение витамина С обращает вспять некоторые возрастные изменения эпидермиса».
Что искать в продуктах с витамином С.
Особенность витамина С в том, что он считается «нестабильным» ингредиентом в жидкой форме, а это означает, что он быстро разлагается, если он неправильно сформулирован или если упаковка не соответствует требованиям. Это одна из причин, почему вы часто видите витамин С в небольших количествах, и почему бутылки герметичны и непрозрачны, а не прозрачны. Для максимальной эффективности его следует использовать быстро, не подвергая воздействию света или воздуха.
«Стабильность витамина С в растворе вызывает беспокойство, потому что воздействие воздуха, тепла и света может медленно разрушать витамин. Было доказано, что аскорбиновая кислота является наиболее эффективной формой витамина С для местного применения, но она наименее стабильна в растворе. Стабильность можно повысить, добавив другие антиоксиданты», - говорит Анна К. «Итак, ищите аскорбиновую кислоту в сочетании с другими антиоксидантами и упаковку, которая защищает раствор от воздуха и света».
Например, ищите сыворотки с витамином C, которые содержат аскорбиновую кислоту и другие богатые антиоксидантами растительные экстракты, такие как юджу, брокколи, грейпфрут или анис.
Однако, аскорбиновая кислота стабильна в виде порошка, поэтому мы фанаты всех порошкообразных продуктов, которые не подвержены окислению. Ищете еще больше лимона и витамина С? Для серьезного отшелушивания обратите внимание на средство от Eyenlip Calamansi Vita Peeling Gel.
Есть несколько производных витамина С, которые также эффективны в средствах по уходу за кожей. К ним относятся тетрагексилдецил (THD) аскорбат, аскорбилфосфат натрия, 3-O-этиласкорбиновая кислота и аскорбилглюкозид.
Состав каждого из них должен отличаться друг от друга (например, некоторые из них растворимы в воде, а другие - в масле), каждый из них имеет разные концентрации аскорбиновой кислоты, и каждый также по-разному проникает через кожу. Хотя аскорбиновая кислота в ее чистом виде является наиболее сильнодействующей, компромисс с этими производными заключается в том, что они имеют тенденцию быть более стабильными.
Что касается концентрации витамина С в продукте, это зависит от ваших потребностей и типа кожи.
«Сила витамина С может варьироваться от 10% до 30%. Если у вас чувствительная кожа, я бы выбрала более низкий процент. Если вы использовали витамин С или ваша кожа привыкла к продуктам медицинского назначения, вам следует использовать максимальную прочность 30% », - говорит Анна К.
Продукты, содержащие производные витамина С, обычно имеют более высокую концентрацию, но это не означает, что они так же эффективны, как их эквивалент аскорбиновой кислоты. Что лучше для вас, на самом деле зависит от ваших предпочтений и общей формулировки.
Если вы плохо знакомы с витамином С и не уверены в своем типе кожи, начните с продукта с низкой концентрацией витамина С, такого как Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum. Эта сыворотка содержит всего 3% аскорбиновой кислоты, но небольшое количество имеет большое значение. В сочетании с 75% фильтратом фермента галактомицетов он не только заметно успокаивает и осветляет тусклую и уставшую кожу, но также обладает увлажняющими и антивозрастными свойствами.
Если вы ветеран витамина С и до сих пор не нашли идеальный витамин С, возможно, вам повезло. Chicberry предлагает большое количество продуктов, чтобы не только осветлить кожу, но и улучшить ее общий тон, а также минимизировать появление пор, тонких линий и морщин. Например, сыворотки для лица, тканевые маски или средства для умывания и очищения.
Что можно и чего нельзя делать с витамином C.
Прежде чем мы закончим, давайте поговорим о применении витамина С. Следуйте этим советам и рекомендациям, чтобы получить наилучшие результаты.
Ниже мы ответим на эти вопросы и дадим вам несколько полезных советов о том, что можно и чего нельзя делать при использовании витамина С. Кроме того, мы делимся некоторыми интересными новостями - и да, это связано с витамином С. Прочтите, чтобы узнать.
Вы можете ассоциировать витамин С с утренней чашкой апельсинового сока, но этот ингредиент делает гораздо больше, чем просто дает вашим вкусовым рецепторам освежающий всплеск вкуса утром. Витамин C для местного применения, возможно, является одним из лучших ингредиентов для ухода за кожей, которые вы можете включить в свой ежедневный режим, и мы не единственные, кто сказал бы это. И дерматологи, и косметологи хвалят витамин С за его защитные антиоксидантные свойства и способность выравнивать цвет лица. Мы поговорили с несколькими из них, и каждый из них стремился поделиться преимуществами витамина С и советами о том, как ввести его в свой распорядок дня.
Как актуальный витамин С полезен для вашей кожи.
«Витамин C является неотъемлемой частью здоровья кожи и как антиоксидант, и как критический фактор для синтеза коллагена», - говорит наш дерматолог Анна К., сертифицированный специалистами. «Он способствует фотозащите, уменьшает фотоповреждения и необходим для заживления ран».
Под фотозащитой она подразумевает способность витамина С отражать действие свободных радикалов. Другими словами, он уменьшает все признаки старения, вызванные солнцем, такие как тонкие линии и морщины, вызванные ультрафиолетом, деградацию коллагена и даже солнечные пятна и меланодермию.
И это еще не все! Ученые проверили эти утверждения, и результаты оказались чертовски убедительными.
«Исследования показали, что использование витамина С для местного применения в течение как минимум 12 недель снижает образование морщин, уменьшает повреждение белковых волокон, уменьшает видимую шероховатость кожи и увеличивает выработку коллагена», - говорит Анна. «Кроме того, было показано, что местное применение витамина С обращает вспять некоторые возрастные изменения эпидермиса».
Что искать в продуктах с витамином С.
Особенность витамина С в том, что он считается «нестабильным» ингредиентом в жидкой форме, а это означает, что он быстро разлагается, если он неправильно сформулирован или если упаковка не соответствует требованиям. Это одна из причин, почему вы часто видите витамин С в небольших количествах, и почему бутылки герметичны и непрозрачны, а не прозрачны. Для максимальной эффективности его следует использовать быстро, не подвергая воздействию света или воздуха.
«Стабильность витамина С в растворе вызывает беспокойство, потому что воздействие воздуха, тепла и света может медленно разрушать витамин. Было доказано, что аскорбиновая кислота является наиболее эффективной формой витамина С для местного применения, но она наименее стабильна в растворе. Стабильность можно повысить, добавив другие антиоксиданты», - говорит Анна К. «Итак, ищите аскорбиновую кислоту в сочетании с другими антиоксидантами и упаковку, которая защищает раствор от воздуха и света».
Например, ищите сыворотки с витамином C, которые содержат аскорбиновую кислоту и другие богатые антиоксидантами растительные экстракты, такие как юджу, брокколи, грейпфрут или анис.
Однако, аскорбиновая кислота стабильна в виде порошка, поэтому мы фанаты всех порошкообразных продуктов, которые не подвержены окислению. Ищете еще больше лимона и витамина С? Для серьезного отшелушивания обратите внимание на средство от Eyenlip Calamansi Vita Peeling Gel.
Есть несколько производных витамина С, которые также эффективны в средствах по уходу за кожей. К ним относятся тетрагексилдецил (THD) аскорбат, аскорбилфосфат натрия, 3-O-этиласкорбиновая кислота и аскорбилглюкозид.
Состав каждого из них должен отличаться друг от друга (например, некоторые из них растворимы в воде, а другие - в масле), каждый из них имеет разные концентрации аскорбиновой кислоты, и каждый также по-разному проникает через кожу. Хотя аскорбиновая кислота в ее чистом виде является наиболее сильнодействующей, компромисс с этими производными заключается в том, что они имеют тенденцию быть более стабильными.
Что касается концентрации витамина С в продукте, это зависит от ваших потребностей и типа кожи.
«Сила витамина С может варьироваться от 10% до 30%. Если у вас чувствительная кожа, я бы выбрала более низкий процент. Если вы использовали витамин С или ваша кожа привыкла к продуктам медицинского назначения, вам следует использовать максимальную прочность 30% », - говорит Анна К.
Продукты, содержащие производные витамина С, обычно имеют более высокую концентрацию, но это не означает, что они так же эффективны, как их эквивалент аскорбиновой кислоты. Что лучше для вас, на самом деле зависит от ваших предпочтений и общей формулировки.
Если вы плохо знакомы с витамином С и не уверены в своем типе кожи, начните с продукта с низкой концентрацией витамина С, такого как Some By Mi Galactomyces Pure Vitamin C Glow Serum. Эта сыворотка содержит всего 3% аскорбиновой кислоты, но небольшое количество имеет большое значение. В сочетании с 75% фильтратом фермента галактомицетов он не только заметно успокаивает и осветляет тусклую и уставшую кожу, но также обладает увлажняющими и антивозрастными свойствами.
Если вы ветеран витамина С и до сих пор не нашли идеальный витамин С, возможно, вам повезло. Chicberry предлагает большое количество продуктов, чтобы не только осветлить кожу, но и улучшить ее общий тон, а также минимизировать появление пор, тонких линий и морщин. Например, сыворотки для лица, тканевые маски или средства для умывания и очищения.
Что можно и чего нельзя делать с витамином C.
Прежде чем мы закончим, давайте поговорим о применении витамина С. Следуйте этим советам и рекомендациям, чтобы получить наилучшие результаты.
- Применяйте продукт с витамином С утром. «Лучшее время - утро, потому что витамин С борется с экологическим ущербом и УФ / ВГЕ-лучами», - говорит Анна К. Вы можете использовать его и на ночь, но его нельзя смешивать с некоторыми продуктами.
- Не сочетайте витамин С с ретинолом. Анна говорит: «Данные не совсем однозначны относительно того, могут ли некоторые препараты витамина С способствовать разложению ретиноидов. По этой причине я предпочитаю принимать витамин С днем и ретиноид ночью». Также не следует смешивать витамин С с AHA или BHA, поскольку это может вызвать раздражение.
- Носите SPF с продуктами с витамином C по утрам. Этот ингредиент может сделать кожу более чувствительной к солнцу, а нанесение солнцезащитного крема поверх продукта с витамином С помогает предотвратить окисление ингредиента на вашей коже. Окисление может снизить эффективность витамина С и даже привести к образованию более темных черных точек.
- Не используйте продукты, которые окислились в бутылке. «Сыворотка с витамином С обычно прозрачного цвета. Когда он начинает становиться желтоватой / коричневой, это означает, что она слишком сильно окислилась, и продукт больше не действует », - говорит Анна К.
- Храните любой продукт с витамином С в прохладном, темном и сухом месте. Чтобы предотвратить ускоренное окисление, храните сыворотку с витамином С вдали от света и в прохладном темном месте. Также убедитесь, что крышка полностью закрыта. Анна К. говорит, что вы даже можете купить помпу, если она отсутствует в вашем продукте. Конечно, это относится только к витамину С в жидкой форме, а не к порошкам.
- Носите витамин С каждый день. Сделайте применение витамина С частью своей повседневной жизни и пожнете плоды этого великолепного ингредиента, который земля так любезно подарила нам. Обратите внимание, что вам, возможно, придется плавно увеличивать частоту, если вы новичок в ингредиенте и / или у вас чувствительная кожа.
